Klachten

Als mens kunnen we een hoop klachten hebben die we eigenlijk niet goed kunnen verklaren. De "oplossing" is dan vaak om naar de huisarts te gaan en die geeft ons een pil waarmee de symptomen worden bestreden. Probleem opgelost. Toch? Wat ons betreft niet.

Het merendeel van de huidige ziekten waar we in de westerse wereld aan lijden hebben een oorsprong in verkeerde voeding en ademhaling, de overvloed van stress en het tekort aan beweging. In de hertraining van Deviesch wordt, buiten de ademhaling, ook ruimschoots aandacht besteed aan de thema's voeding & vocht, sport & beweging en stress & piekeren. 

Gelukkig kunnen we onze gezondheid dus terug krijgen en ons energieniveau weer verhogen.

De volgende klachten kunnen volgens medisch onderzoek te wijten zijn aan chronische hyperventilatie:

Algemene symptomen

Allergieën
Beklemmend gevoel op de borst
Beklemmend gevoel van de ribben(kast)
Bevende of snel trillende spieren
Bleek zien
Blozen
Bonzend hart
Braken
Brandenderig gevoel op de huid
Coördinatieproblemen
Duizeligheid
Eetlust voor zoetigheid
Extrasystolen (hart slaat over)
Geen energie
Gevoel flauw te gaan vallen
Gevoel niet door te kunnen ademen
Gevoel te stikken
Gevoelloosheid
Gewichtstoename
Griepachtige symptomen
Hartkloppingen
Het gevoel dat je gaat vallen
Het lijkt alsof de vloer beweegt
Koud gevoel ookal is het warm
Koude rillingen
Laag energieniveau
Licht in het hoofd
Misselijkheid
Nervositeit
Niet kunnen ontspannen
Onecht gevoel
Onwerkelijk gevoel
Pijn op de borst
Pijnscheuten
Schokken in het lichaam
Snel schrikken
Snel spierpijn
Snelle hartslag
Spierkramp
Spiertrekkingen
Stijve spieren
Stijve spieren
Tintelingen
Vaak urineren
Vatbaarheid voor infecties
Vertraagd of verhoogd libido
Vermoeidheid/alles is al snel teveel
Verschil in lichaamstemperatuur
Vreemde gewaarwordingen van de huid
Zwakke spieren
Zweten

Symptomen m.b.t. borstkas

Bang zijn dat er iets mis is met je hart
Beklemmend gevoel rond de ribbenkast
Druk op de ribbenkast
Extrasystolen (hartoverslagen)
Frequent gapen
Geen hartslag coherentie
Harde hartslag
Kortademigheid
Overmatige negatieve focus op de ademhaling
Pijn op de borst
Snelle hartslag

Symptomen m.b.t. angst

Altijd dicht bij de uitgang moeten zijn
Altijd dicht bij een toilet moeten zijn
Angst dat anderen negatief over je denken
Angst om de controle te verliezen
Angst om dood te gaan
Angst om fouten te maken
Angst om geen uitgang te vinden in een ruimte
Angst om gek te worden
Angst om in het openbaar te zijn
Angst om irrationele zaken/situaties
Angst voor flauwvallen
Angst voor grote open ruimtes
Doemdenken
Overweldigd gevoel
Zeer zelfbewust zijn

Symptomen m.b.t. het hoofd/brein

Draaierig zijn
Duizeligheid
Gevoel dat er een strakke band om het hoofd zit
Gevoel dat het gehoor is geblokkeerd
Gevoelloosheid
Hoofd tremoren
Hoofdpijn/migraine
Kloppend geluid in het oor
Licht gevoel in het hoofd
Oorsuizen
Pijn in het gezicht
Pijnscheuten in de nek
Spierpijn/kramp in kaak en/of kin
Stijfheid in nek, schouders en hoofd
Strakke hoofdhuid
Tintelende lippen
Verminderd gehoor
Zwevend gevoel bij gesloten ogen

Symptomen m.b.t. geest en geheugen

(Depersonalisatie) Gevoel jezelf niet meer te zijn
(Derealisatie) Gevoel buiten de realiteit te staan
(Desensibilisatie) Gevoel nergens meer iets om te geven
Bang om iets te ondernemen
Continu dezelfde gedachte
Dejavu
Desoriëntatie
Gevangen in dezelfde negatieve gedachte
Gevoel de controle te verliezen
Gevoel gek te worden
Het gevoel hebben de wereld op je schouders te dragen
Jezelf continu moeten verbeteren
Korte termijn geheugenverlies
Moeilijk nieuwe informatie kunnen opnemen
Moeite met gericht denken
Moeite om gesprekken in gedachte terug te halen
Nachtmerries
Onwerkelijk gevoel
Overbezorgdheid
Overweldigd gevoel
Slechte concentratie
Slechte concentratie
Vergeetachtig/slecht korte termijn geheugen
Vreemde gedachten

Symptomen m.b.t. emoties

Angstaanjagend gevoel
Chagrijnig
Continue latente angst
Depersonalisatie
Depressief
Emoties die je niet gewoon bent
Gevoel continu onder druk te staan
Gevoel jezelf niet meer te zijn
Gevoelloosheid
Grote stemmingswisselingen
Huilbuien zonder reden
Onwerkelijk gevoel
Snel boos
Snel geïrriteerd
Sterke emoties

Symptomen m.b.t. neus en spijsvertering(skanaal)

Braken
Brok in de keel
Buikpijn
Diarree
Drang naar zoetigheid
Drang om de keel te schrapen
Gebrek aan eetlust
Gevoel een gezwollen tong te hebben
Gevoel niet te kunnen slikken
Gevoelloosheid
Maagklachten
Metaalsmaak in de mond
Moeite met spreken/stotteren
Obstipatie
Opgeblazen gevoel
Plotselinge drang om naar het toilet te moeten
Spiertrekkingen in mond en keel
Tandenknarsen
Tintelend of branderig gevoel in de mond
Tintelingen
Vaak moeten urineren
Veel boeren
Veel gapen
Veel hoesten
Veel oprispingen
Veel zuchten

Symptomen m.b.t. slapen

Moeite met inslapen
Moeite met doorslapen
Bizarre dromen
Nachtmerries
Moe wakker worden
Kortademig wakker worden
Met een schok wakker worden
Insomnia
Wakker worden in paniek
Wakker worden door geluiden in het hoofd

Symptomen m.b.t. zicht

Vervormd zicht
Wazig zicht
Droge en/of jeukende ogen
Gevoelig voor licht
Vlekken in het zicht
Licht flikkeringen wanneer de ogen gesloten zijn
Slecht diepte kunnen zien

Symptomen m.b.t. voelen

Gevoelige huid
Koud aanvoelen
Gevoelloosheid
Tintelingen
Pijn

HERKEN JE EEN AANTAL VAN DEZE KLACHTEN?

 

 

"Na 3 dagen trouw oefenen was ik al super veel verbeterd"